1、食材准备:花生,核桃,松子,榛子,杏仁,黑芝麻2、挑选花生,核桃,松子,榛子,杏仁去杂质,倒入无油无水的不粘锅,小火慢慢烘烤。
3、烤到快要熟的时候,最后加入黑芝麻,烘烤至熟。取出后一定要晾凉哦。
4、晾凉之后的各类坚果一起放入料理机内。
5、打碎成细腻的粉末状。

6、如果想要更加细腻的坚果粉,可以用网晒过滤一下,颗粒较大的成人食用, 细腻的坚果粉给宝宝食用。保存方法:冷藏7-10天食用方法:拌饭、拌粥、拌面条,做点心等注意事项:对于某些坚果原料过敏的宝宝不要用!必须已经添加过不过敏才可!建议食用量:8-12个月的小宝宝每天5-12克,1-3岁宝宝每天10-20g,不可过多食用!
米家破壁机可以打粉的,食材置入破壁机容杯中,盖好杯盖,智能按键的破壁机在打粉的选择上比较多,可以选点动打粉
所以米家破壁料理机是非常不错的选择,不到一千便能轻松拥有.
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